抑えるとは？/ マイワン
[ 1295] 性欲を抑える方法はなんだろう。[LC公式コラム]
[引用サイト] http://www.lc-net.net/column/howto/osaeru.html
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なんだか元気のなくなっちゃったお父さんたちからしてみれば、羨ましいような悩みかもしれませんが、結構、深刻な悩みですよねー。加奈も、生理前とかにＨな夢を見ちゃったりなんかして、「はっ！」と起きたりすると、「わたしって、超インランなのかなあ？」なんて、真夜中にひとり憂鬱になったりしますもん。 昔っからよくある「媚薬」。つまり催淫効果のある薬はもてはやされてきましたが、その陰でこっそり生き延びてきた制淫効果のある薬というのもあるんです。つまりは性欲を抑える薬。 主には「貞操を守るために」「品行方正であるために」使用していたみたい。つまり・・・、ご主人様がつける‘貞操帯’のような役割を果たしていたようです。なんかちょっぴり時代を感じちゃいますねっ（汗） しかしその性欲を抑える薬の中には堕胎をさせるものだったり、体にとってあまりよい影響を与えないものがあったりして、実はちょっと危険なものもあったり、逆にまったく気やすめにもならないような効果なしの物もあったそう。 現在でも身近にあり、かつ使いやすい性欲を抑えるものといえば「マージョラム」のアロマオイル。この香りの成分には気分を落ち着け、ムラムラした心を穏やかに・抑えてくれる作用があるようです。 また、コーヒーやアルコールなど少量ならば興奮する効果のあるものでも、多量に摂取すると性欲を抑える作用があるものもあります。 だけども、もっと身近にあって、男女でまったく逆の効果を発揮するものがあるんです。それはなんと「食べ物」。 つまり食欲と性欲の関係です。男性の場合、自分の命が危なくなると「子孫を残さねば」という本能が働き、性欲が旺盛になるという特徴があります。よく戦時中は男性の性欲が高まり、妊娠させやすくなるという原因のひとつにあたります。 逆に女性の場合、妊娠してから出産するまでに時間がかかり、さらに子どもに母乳を与えたりしなければならないことから、安心感や男性に対する信頼感を感じることで性欲がたかまります。 男性の場合、極端にいってしまえば、お腹が空いているとムラムラ。満腹であれば、性欲は抑えられています。男性が気に入った女性に対し「今度、ご飯でも一緒に食べに行こうよ」と誘うのは、本能の行為からきているんですね ということは、今日はＨしたくないなってときには、彼をお腹いっぱいにして動けなくさせちゃうこと＝性欲は抑えられるって事。 ただし「なんだか最近、食欲も性欲もないな」と、両方が落ち込んでいる場合、鬱病の可能性もあります。性欲が沸かないからオナニーしなくていいから楽だ、食欲沸かないから食費が浮いてラッキー、なんて言っていないで、億劫、倦怠、過眠、不眠などの症状も同時に思い当たる人は早めに受診しましょうね！ そうじゃない場合、単に元気過ぎて困っている・性欲を抑える事が出来ない場合は、マージョラム＆食欲のコントロールで彼のやる気を抑えてあげましょう！ 『性欲を抑える方法はなんだろう。（性欲抑える）』についてのコラム。その他、Hな疑問・質問に関しての記事もあります。みんなはどんな恋愛・Ｈしているの？知りたかったけど人には聞きにくいセクシャルな悩みや話題をご紹介。恋愛アンケートや恋愛心理テストなども。性欲抑えるについての記事です。 |
[ 1296] ここが花粉症を抑えるツボ！ - ニュース - nikkei BPnet
[引用サイト] http://www.nikkeibp.co.jp/archives/423/423898.html
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くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみといった4大症状のほか、頭痛や前頭部のモヤモヤ感など、花粉症の症状は仕事にも差し支えるもの（参考記事：風邪だと思っていたら、花粉症かも？）。そんな症状には、東洋医学に基づいたツボを刺激して、症状の緩和にトライしてみよう。 花粉症の症状の中でも、頻繁に起きて最もつらいのは、くしゃみと鼻水だろう。それを抑えるのに有効なのが「少商（しょうしょう）」を刺激することだ。青山自然医療研究所クリニックの班目健夫氏によれば、少商は、「親指の爪の付け根にあって、両手を拝むように手を合わせたときに両手の親指の爪が接したところ」だ（図1）。 「ここを反対側の指でつまんで、少し痛みを感じる程度にグリグリとねじるように回転させるように刺激すると良い」（班目氏）。ツボを押さえる時間は長ければ長いほど良いが、少なくとも30秒ほど刺激すると効果が出やすいという。併せて、親指以外の人差し指から小指にかけて、4本の指をまとめてつかんで反り返す刺激を加えると循環血液量が多くなり、より効果的という。 また鼻づまりも、花粉症の症状ではつらいものだ。鼻づまりを抑えるツボとして知られているのが「迎香（げいこう）」だ。迎香は鼻の脇に近い部分にある犬歯（けんし）の根元にあるツボで（図2）、ここを「手の指先で上から下に強く引っかけるように押す」（班目氏）ことで鼻づまりを抑える効果が期待できるという。 目のかゆみ・涙目などの症状に対して、つらさの緩和を期待できるのが「眉毛マッサージ」だ。「攅竹（さんちく）」と呼ばれる通称「毒消しのツボ」を中心とした刺激法だ。これは、眉間に近い眉毛の根元から顔の外側に向かって、眉毛の上から全体を軽くマッサージするもの。眉毛の生えている方向に沿って行うため、痛みを感じる刺激ではないので、2?3分かけてゆっくりと刺激を与えると良い。併せて、「こめかみにある筋肉をもむことで、胆経が走っているツボを刺激してより効果的なマッサージになる」（班目氏）という。 一方、前頭部の重さやモヤモヤ感がひどいときには、オフィスではやりにくいかもしれないが、足のマッサージを試してはどうだろう。これは足にある「臨泣（りんきゅう）」と呼ばれるツボを刺激する方法だ。 臨泣とは両足の薬指と小指の骨の間に位置するツボで（図3）、足の甲の上から刺激を与える。手の指の人さし指から小指までをつかって、骨の谷間を押す。このマッサージによって、前頭部の重さやモヤモヤ感が取れやすくなるという。 いずれも簡単な方法だが、「時間を決めて頻回に行わないと効果は期待できない」（班目氏）という。できれば、始業時、昼食時といった時間を決めて、オフィスで行いたい。これで、もし症状に改善がみられないときは、専門医に診てもらうことをお勧めする。（井関 清経＝健康サイト編集）イラストレーション／川崎のりこ（PLUM GRAFIX）記事トップにもどる■「nikkeibp.jp健康」3月9日号：その他の最新記事・風邪だと思っていたら、花粉症かも!?・ピロリ菌が花粉症を抑制する!?・花粉を防ぐ最新“お助けグッズ”・働き盛りの4人に1人が花粉症・活脳塾：第三者に自分の表現を見てもらおう・私の本棚：“やりたい放題”の米国製薬業界を告発--『ビッグ・ファーマ---製薬会社の真実---』（マーシャ・エンジェル＝著／栗原 千絵子・斉尾 武郎＝共監訳、篠原出版新社、2300円＋税） |
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